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切普特盖:从失落到巅峰 在三种场地统治世界才是他的梦想

(Joshua Cheptegei)说道。“如果你相信自己能做到,那就有可能。”

对于一个正在重新定义人类行为极限的人来说,乌干达人的心理力量和他的生理机能是相匹配的,这毫不意外。

在各种信息纷至沓来的当下,种种说法可能会让人眼花缭乱,但很少有人如基普特盖一样坚定自己的信念。

回忆一下:在过去的12个月里。这位23岁的运动员在丹麦奥胡斯的世界越野锦标赛上赢得了金牌;在苏黎世拿下钻石联赛决赛5000米冠军;多哈田径世锦赛10000米金牌;去年底,又在瓦伦西亚创造了26:38的10公里路跑世界纪录。

切普特盖在国际田联钻石联赛决赛赢得5000米冠军Jiro Mochizuki

今年,2月中旬,他在摩纳哥以12:51打破了5公里路跑世界纪录。对于一个几乎已经完成了所有事情的人来说,还有什么可以去做的呢?答案马上揭晓。

本月底,切普特盖将力争成为史上首位在越野赛、10000米和半程马拉松中连续夺得世锦赛冠军的运动员。当他站上波兰格丁尼亚半马世锦赛的起点时,这也是他第一次尝试这个距离。

“目前还没有。”切普特盖这样说。“我觉得这只是一次升级,我已经跑过15公里和10英里了,相去不远。”

他的主要对手坎沃若(Geoffrey Kamworor)将承受巨大压力,肯尼亚人近年来在半马中无人能敌,赢得了最近三届世锦赛冠军,去年还在哥本哈根创下58:01的世界纪录。

“我的目标是准备一场比赛,在这场比赛中,我没有任何压力,因为此前没有参加过,但我当然会想赢得胜利。”

为了备战,切普特盖增加了跑量,他在备战期的周跑量通常在120-140公里。“现在我要跑150,160。还是没那么大。但半马对耐力要求很高,所以我正在努力。”

他每周的主要课程是在乌干达东部海拔1800米的卡普乔鲁瓦(Kapchorwa)附近起伏的山丘上跑30-35公里。他在荷兰教练鲁伊特(Addy Ruiter)的密切关注下在那里训练,自2015年起,鲁伊特就在督促他进步。

闲暇时,切普特盖喜欢和训练伙伴一起玩Ludo(一款卡片棋牌类游戏),他是曼联的狂热球迷,尽管这几年他的进步与他所支持的球队背道而驰。

他的经纪人是来自全球体育传播(Global Sports Communication)的范·德·费尔登(Jurrie van der Velden)。2014年,在乌干达恩德培(Entebbe)举行的世界大学生越野锦标赛上,切普特盖轻松获胜,费尔登也第一时间发现了他的才华。同年稍晚,切普盖特在美国尤金(Eugene)的世界U20锦标赛上收获10000米冠军。次年,范·德·费尔登带着切普特盖来到肯尼亚的卡普塔加特(Kaptagat),跟随名帅帕特里克·桑(Patrick Sang)训练。

然而切普特盖热爱家乡,也非常想念他的家人,很难在整年在国外训练。于是,费尔登和鲁伊特决定以他为核心在乌干达建一个世界水平的训练小组。

2017年3月,因为一些他宁愿忘记的原因,切普特盖上了头条。当时只有20岁的他,在乌干达坎帕拉(Kampala)举行的世界越野锦标赛上,切普特盖在进入最后一圈时一度领先最终获得金牌的坎沃若12秒。

但随后他跑崩了,踉跄着跑完最后一公里,跌跌撞撞的以第30名完成了比赛。在主场丢掉金牌令切普特盖失望不已,几个星期都难以出门。

两年后,他作为一名更强壮——无论在精神或是身体上——的运动员重回世界越野锦标赛。作为为数不多在赛前很久就抵达奥胡斯的精英选手,在比赛日,那里陡峭的斜坡丝毫没有让切普特盖感到惊讶。

“这取决于选手的态度。”他说。“如果你觉得,‘呃,这是一项杀手赛事。’那你就不可能获得好成绩,但我的目标很明确。我期待在上一届比赛后找回自我。”

他做到了。在这场有五名乌干达人进入前12名的比赛中,切普特盖领先同胞基普里莫(Jacob Kiplimo)4秒夺冠——为什么乌干达实力大增?

切普特盖给的答案是:“我认为我们为乌干达的体育发展做了很多,不仅有了好的教练和管理,也得到了更多参加大赛的机会。”

10月的多哈世锦赛,切普特盖再次展现了敏锐的竞技智慧,他十分经济的击败了埃塞俄比亚人科杰查(Yomif Kejelcha)和肯尼亚人基普鲁托(Rhonex Kipruto),以26:48.36赢下10000米比赛。

这是一场从一开始就很快的比赛。切普特盖最后一圈的成绩是55.39,最后一公里的用时是2:27.58。“我不是很关心速度,但你从事这项运动的时间越久,你在比赛中获得的经验就会越多,速度也随之越快。”他说。

他认为太多人低估了心理因素的作用。“每个人都能站上起跑线,但还是会有一些因素区分出金银铜牌,这就是永不放弃的态度。”

去年12月,切普特盖将10公里世界纪录提高到26:38,之后又在一月份的瓦伦西亚被改写为26:24,创造新纪录的,就是去年世锦赛10000米输给他的肯尼亚人基普鲁托。

“也许迟早我还会再试上一次。”对此,切普特盖表示。他在公路上的表现和在场地及越野中一样出色,而他“爱上”了越野赛。

不过,在情人节的那个周末,路跑才是他的初心。在摩纳哥的街道上,切普特盖风驰电掣,享受着F1的节奏感——2月16日,他在摩纳哥以12:51创造新的5公里世界最好成绩。

在YouTube看他的比赛视频,你会产生一个运动员完成了12:51短跑的印象——优雅且狂暴的疾驰,有力的步伐始终捍卫者霸主的地位。

这项世界纪录也是发给对手们的战书:尽管切普特盖统治了2019年,但他已经为奥运会做好了充分的准备。在东京,切普特盖的主要目标是10000米,但他说他“毫无疑问”会觊觎5000米。

在那场25圈的比赛中,他会再次遭遇莫法拉(Mo Farah),2017年世锦赛,英国人以不到半秒的优势击败切普盖特获得10000米金牌。他如何看到来自莫法拉的威胁?

“对我来说,这不会改变任何事情。他固然是奥运冠军,和他比赛也很令人兴奋。我们上一次同场较量是在2017年世锦赛,那以后发生了很多变化。”

接下来,切普特盖的终极挑战会是马拉松,虽然他表示已经迫不及待了,但在那之前,他还有很多事要做。他已经在两种场地类型上统治了世界,月底,他将在格丁尼亚尝试是否能在第三种场地上这样做,并取得其他人未能达到的成就。

切普特盖报东京奥运会一箭之仇蝉联世锦赛男子万米冠军

美国当地时间7月17日中午,阳光明媚,乌干达著名中长跑选手约书亚·切普特吉在世界田径锦标赛男子10000米比赛中获得冠军,并在2019年多哈世锦赛上获得10000米冠军后再次获得该项目金牌。

在历届田径世锦赛的历史上,只有格布雷西拉西耶、贝克勒和莫法拉连续获得10000米冠军,成为历史上的第四人,他还对埃塞俄比亚去年在东京奥运会上“围剿”的行为进行了报复。在越过终点线后,查普特盖伸出了他标志性的舌头。

在去年的东京奥运会上,查普特盖将打破男子5000米和10000米世界纪录的于伟带上了赛道。然而,查普特盖创造的世界纪录是在照明辅助系统和没有竞争压力的情况下获得的。这与真正的比赛仍然有很大的不同。比赛是什么?

这场比赛是前两名的交锋,勇敢者获胜,因此切普盖迫切需要一场正式比赛来证明他的王位。

在东京的一场极具戏剧性的比赛中,乌干达队制定了一种战术,一个人站在前面,在比赛前扰乱其他对手的节奏。这种战术很常见。因为东京夏天很热,这种战术很难奏效,因为每个人都无法提高速度,而领先的兔子,乌干达队的kisa也“孤独地”奔跑。

Kisa在做了16圈兔子后退出了比赛。当基萨退出比赛时,切普特盖开始领先第一组,但切普特盖似乎想在最后几百米的冲刺中保持体力。他似乎想脱颖而出,但他担心自己在最后阶段坚持不住。所以在最后五圈,我们看到很多球员轮流领先,没有人拥有绝对优势,每个人都处于混战状态。赛后,盖也表示自己进退两难,想赢得冠军,但他不愿意提前开始加速。

咬切普特盖的埃塞俄比亚球员开始加速前进,这三个人对自己的位置非常挑剔。一人领先,另一人被卡在偏离赛道的位置。乌干达队的切普特盖和基普尔莫在最后一个角球之前几乎被搞糊涂了。两人如梦般醒来,开始拼命追赶。因为他们的位置被卡住了,他们只能看着巴雷加最后冲过终点线。

乌干达军团希望通过牺牲一名球员和扰乱对手来赢得冠军,但恶劣的天气使这一举措难以奏效,而埃塞俄比亚队则更有耐心。他们只是盯着切普盖,限制他的发挥,因为埃塞俄比亚知道乌干达会冲在实力较弱的基萨之前,以扰乱其他对手的节奏。

肯尼亚似乎陷入了这个陷阱,埃塞俄比亚一直不为所动,一直在实施赛前部署,即关注切普特盖,并通过最终团队合作,剪掉切普特盖,将切普特盖限制在内部,这似乎非常有效。

在那场比赛之后,切普特盖也承认他有点压力,因为他从未赢得过奥运会奖牌。我在精神和伤病方面遇到了一些挑战。

显然,查特盖对东京奥运会的失利感到非常沮丧。他在今年的世锦赛上复出。当最后一个铃声响起时,第一组仍然有八个人在争夺。

此时,查普特盖牢牢控制了第一个位置。当其他人开始冲刺时,他的冲刺速度更快。最后,他保持领先,顺利通过终点线秒。

作为切普特盖最强的对手,巴雷加今天打得相当不错。在最后一圈,他只盯着切普特盖,但不幸的是,当他跑过弯道进入直道的最后100米时,其他对手的冲刺更加激烈。巴雷加不断被对手超越,最终获得第五名。虽然肯尼亚选手斯坦利·姆布鲁在第一圈就摔倒了,但他仍然以27分27秒90的成绩获得银牌,查普泰格的乌干达队友雅各布·基普利莫在美国运动员格兰特·费舍尔之前获得铜牌。

八年前,查普特盖在美国世界U20锦标赛上首次赢得了万米冠军。查普特盖说:“我很高兴回到美国,2014年我在那里开始了我的国际职业生涯。今天真的很热,条件真的很具有挑战性,但尽管如此,我已经准备好迎接这场挑战性的比赛。

我知道我可以控制比赛并加快速度。这对我来说意义重大。我想继续保持我在长跑比赛中的主导地位。

祝贺查普泰格。我相信他的下一个目标一定是男子5000米冠军。让我们拭目以待!